Что можно есть перед и после кардио-тренировки

Что можно есть перед и после кардио-тренировки

14.10.2019Кардио, Советы

Правильное питание – залог стройного тела и отменного здоровья. А вот правильное питание перед тренировками позволит

Читать далее
Правила хорошей фигуры для девушек любого возраста

Правила хорошей фигуры для девушек любого возраста

11.10.2019Советы, Факты

Все девушки мечтают иметь хорошую фигуру, при этом совершенно ничего не делая. Но разве это

Читать далее
Фитнес во время беременности

Фитнес во время беременности

10.10.2019Фитнес

Но беременность – это вовсе не болезнь, это самое естественное состояние женщин, в этот период

Читать далее